Cidades do Paraná estão em situação de perigo devido a onda de calor, e temperatura pode passar de 38ºC

30 de abril de 2024 às 16:48

O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu um alerta de perigo para uma onda de calor que está atingindo parte do Paraná, São Paulo, Minas Gerais, Goiás, Mato Grosso do Sul e Mato Grosso.

No Paraná, 155 cidades estão incluídas no alerta. Veja lista completa abaixo.

O alerta iniciou no sábado (27) e é válido até às 18h de quarta-feira (1º).

Em algumas cidades, como Querência do Norte, por exemplo, as temperaturas podem passar de 38ºC no feriado do Dia do Trabalhador, segundo o Instituto.

Para Loanda e Umuarama, a máxima prevista é de 37ºC; para MaringáCianorte e Jacarezinho, 36ºC; e para Londrina, 35ºC.

O Inmet também ressalta que, como a temperatura deve ficar 5ºC acima da média por um período de três até cinco dias, há riscos à saúde.

Como cuidar da saúde no calor

 

Com tempo seco é preciso tomar muita água — Foto: JN

Com tempo seco é preciso tomar muita água — Foto: JN

A Secretaria de Estado da Saúde (Sesa) reforça alguns cuidados a serem tomados em dias de muito calor e de umidade relativa do ar baixa. As medidas podem evitar a fadiga, desidratação ou ainda queda da pressão arterial.

De acordo com a pasta, as recomendações valem para qualquer pessoa. Porém, o cuidado com idosos e crianças deve ser ainda maior, reforça a secretaria.

Veja como se proteger no calor:

  • evite ficar no sol, principalmente das 10 às 16 horas;
  • use sempre protetor solar, independentemente do horário;
  • beba água. Caso tenha dificuldade em ingerir água pura, incluir rodelas de limão, laranja ou hortelã, pode ser um incentivo; utilizar alarmes ou aplicativos que enviam avisos sonoros para lembrar de tomar água;
  • consuma alimentos in natura, evitando os ultraprocessados. Frutas, verduras, legumes, arroz e feijão em geral têm alto teor de água, diferente dos ultraprocessados, que são ricos em sódio, aditivos e escassos em água.
  • tome banhos gelados;
  • use ventiladores;
  • evite exercícios físicos ao ar livre em horários muito quentes.

 

Cidades que estão sob alerta de calor do Inmet

 

Alerta de calor do Inmet é válido até às 18h de 1º de maio — Foto: Reprodução/Inmet

Alerta de calor do Inmet é válido até às 18h de 1º de maio — Foto: Reprodução/Inmet

  1. Abatiá
  2. Altônia
  3. Alto Paraíso
  4. Alto Paraná
  5. Alto Piquiri
  6. Alvorada do Sul
  7. Amaporã
  8. Andirá
  9. Ângulo
  10. Apucarana
  11. Arapongas
  12. Araruna
  13. Assaí
  14. Astorga
  15. Atalaia
  16. Bandeirantes
  17. Barra do Jacaré
  18. Bela Vista do Paraíso
  19. Bom Sucesso
  20. Cafeara
  21. Cafezal do Sul
  22. Califórnia
  23. Cambará
  24. Cambé
  25. Cambira
  26. Centenário do Sul
  27. Cianorte
  28. Cidade Gaúcha
  29. Colorado
  30. Congonhinhas
  31. Cornélio Procópio
  32. Cruzeiro do Oeste
  33. Cruzeiro do Sul
  34. Diamante do Norte
  35. Douradina
  36. Doutor Camargo
  37. Engenheiro Beltrão
  38. Esperança Nova
  39. Floraí
  40. Floresta
  41. Florestópolis
  42. Flórida
  43. Francisco Alves
  44. Guaíra
  45. Guairaçá
  46. Guapirama
  47. Guaporema
  48. Guaraci
  49. Ibiporã
  50. Icaraíma
  51. Iguaraçu
  52. Inajá
  53. Indianópolis
  54. Iporã
  55. Itaguajé
  56. Itambaracá
  57. Itambé
  58. Itaúna do Sul
  59. Ivaté
  60. Ivatuba
  61. Jacarezinho
  62. Jaguapitã
  63. Jandaia do Sul
  64. Japurá
  65. Jardim Olinda
  66. Jataizinho
  67. Joaquim Távora
  68. Jundiaí do Sul
  69. Jussara
  70. Leópolis
  71. Loanda
  72. Lobato
  73. Londrina
  74. Lupionópolis
  75. Mandaguaçu
  76. Mandaguari
  77. Maria Helena
  78. Marialva
  79. Marilândia do Sul
  80. Marilena
  81. Mariluz
  82. Maringá
  83. Marumbi
  84. Mirador
  85. Miraselva
  86. Munhoz de Melo
  87. Nossa Senhora das Graças
  88. Nova Aliança do Ivaí
  89. Nova América da Colina
  90. Nova Esperança
  91. Nova Fátima
  92. Nova Londrina
  93. Nova Olímpia
  94. Nova Santa Bárbara
  95. Novo Itacolomi
  96. Ourizona
  97. Paiçandu
  98. Paraíso do Norte
  99. Paranacity
  100. Paranapoema
  101. Paranavaí
  102. Peabiru
  103. Perobal
  104. Pérola
  105. Pitangueiras
  106. Planaltina do Paraná
  107. Porecatu
  108. Porto Rico
  109. Prado Ferreira
  110. Presidente Castelo Branco
  111. Primeiro de Maio
  112. Querência do Norte
  113. Quinta do Sol
  114. Rancho Alegre
  115. Ribeirão Claro
  116. Ribeirão do Pinhal
  117. Rolândia
  118. Rondon
  119. Sabáudia
  120. Santa Amélia
  121. Santa Cecília do Pavão
  122. Santa Cruz de Monte Castelo
  123. Santa Fé
  124. Santa Inês
  125. Santa Isabel do Ivaí
  126. Santa Mariana
  127. Santa Mônica
  128. Santo Antônio da Platina
  129. Santo Antônio do Caiuá
  130. Santo Antônio do Paraíso
  131. Santo Inácio
  132. São Carlos do Ivaí
  133. São Jerônimo da Serra
  134. São João do Caiuá
  135. São Jorge do Ivaí
  136. São Jorge do Patrocínio
  137. São Manoel do Paraná
  138. São Pedro do Ivaí
  139. São Pedro do Paraná
  140. São Sebastião da Amoreira
  141. São Tomé
  142. Sarandi
  143. Sertaneja
  144. Sertanópolis
  145. Tamboara
  146. Tapejara
  147. Tapira
  148. Terra Boa
  149. Terra Rica
  150. Terra Roxa
  151. Tuneiras do Oeste
  152. Umuarama
  153. Uniflor
  154. Uraí
  155. Xambrê

Fonte: G1 do Parana. 

Foto: Gabriel Bukalowski

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